材料作文“调整心理”升格指导

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约2630字。

　　阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章（60分）
　　一位资深心理测评师，在搞线上测试活动，用两个小时的时间，测试心理问题，让测试者心中洒满积极的阳光。他认为，调整心理到最佳的途径有如下三条：学习更好的接纳自己、理解并欣赏他人、乐于工作并平衡生活。
　　比较上述三条途径，你认为哪一条是心理调整的最佳途径？根据材料，结合你的生活体验，阐述你的看法和理由。不要离开材料和含义和范围。要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不要套作，不得抄袭。
　　【原文】
　　接纳最好的我们
　　①就是我，是颜色不一样的烟火；我喜欢我，让蔷薇开出一种结果。每个人都是独立的个体，但是有着共同的目标：接纳自己，让自己变得更好。
　　②只有认清自己，接纳自己的优缺点，这样以后才能更好的工作学习，与人交往。如果我们连自己都无法看清，那么将如何欣赏他人？
　　③生活在川流不息的世界之中，每一天都要面对一些新的挑战。比如如何管理人际关系，如何完成上级布置的工作，等等一系列的事情。但是我想在这其中最大的挑战就应该算是接纳自己了。不能认识到自己的缺点会让人无法正常交际；不认清自己有何优点会让自己变得自卑，也会影响到人际，甚至是工作。所以接纳自己变得尤为重要。如果说生活与工作是砝码，那么自己就是一个托盘天平，既能托起它们，又能衡量它们的质量。尼克松发生的“水门事件”不就是因为他没能在当时重新认识自己，接纳自己，而导致他忘却了自己的优势和优点，从而办了一件愚蠢的事吗？由此可见接纳自己是很多事件得以完成的前提。
　　④那么在生活中该如何更好的接纳我们呢？我想有以下几点：可以先明确自己有什么缺点比如脾气不好、办事动作慢或粗心大意，然后加以改正，并在没有克服这些缺点之前，尽可能不要做和这些有很大关联的工作。因为可能这些缺点会让你搞砸。第二应该认识到自己有哪些优点，并加以表现，把自己的长处发挥到极致。可以在一些社交活动上表演节目，这样既能让自己的才艺得以展现，又会吸引志同道合的朋友和你交流。既展现了自己又交到了朋友。第三，学会接受新的事物，学习新的事物，这样才能让自己不被世界淘汰，也能让自己知道自己到底喜欢什么，也能被人所欣赏。将相和、王安石和司马光等人故事不都在启示我们要接纳自己的优缺