“如何提高学习效率”主题班会活动方案
- 手机网页: 浏览手机版
- 资源类别: 通用 / 高中教案 / 高中其它教案
- 文件类型: doc
- 资源大小: 38 KB
- 资源评级:
- 更新时间: 2009/2/9 3:21:56
- 资源来源: 会员转发
- 下载情况: 本月：1 总计：252
- 下载点数: 1 下载点 如何增加下载点
传统下载
- 资源简介：
约4280字。
谈谈如何提高学习效率
高三（3）班 林松云
班会课目的：1：让学生知道影响学习效果的因素；
2：培养学生良好的学习习惯；
3：树立切实可行的学习目标，端正学习态度；
班会课过程：
一、在整个高三中学习效率是影响成绩的至关重要的因素。一般来说，破坏学习的兴趣和良好情绪，影响学习效果的因素主要有：
1.动力因素：学习的目的不够明确，对自己要求不高，或缺乏兴趣，感到学习枯燥无味。
2.知识因素：当继续学习时，所需要的知识得不到及时补充便阻碍 了学习的顺利进行。
3.生理因素：长时间用脑过度造成的疲劳，使思维迟钝。
4.心理因素：信心不足，时冷时热，浅尝辄止，如：最想让别人看得起，考试时总静不下心来，对考试有点恐惧、总怕考试考砸了等等会使学习的步伐紊乱。
5.思维因素：习惯性思维会使思路固定、思维僵化，不能适应新的学习内容要求。
6.方法因素：学习不得法，机械的套用别人的方法或经验。这个时候调整需要与相应的老师协商，是指心理老师或者某课目的老师。
要明白学习不是盲目的，要张弛有道科学统筹。
第一，有效的利用学习时间
（一）要养成的良好习惯：
1、必须做的事和可做可不做的事清楚地分开来；
2、先从重要的、难度较大的事情做起；（高考时可别这样）
3、要把学习用具放在手头，以便随时使用；
（二）为了不浪费时间，学习时要改掉下列坏习惯：
1、脑子里想别的事情，影响注意力，导致记忆力下降；
2、心神不定；
3、找东西
4、不时的喝水和上厕所；
5、在笔记本上乱写乱画；
6、被电视、收音机的节目分了心；
7、被别人的活动和欢笑声分了心；
8、闲谈,打瞌睡；
第二、积极调剂精神，克服胜利障碍
学习中感到大脑疲劳、精神不支时，要刹住思路，听一段音乐，进行一下体育活动，翻翻杂志等。用这些方法调一下“口味”，使大脑得到调整，精力得已恢复。从大脑生理构造角度，我们的大脑皮层有不同的区域，管不同的事情。从空间上说，某一区域兴奋的时候，另一区域处于相对抑制的状态，它就是休息。当你集中精力演算时，对其他事视而不见，听而不闻，演算效率很高。但是如果长时间演算下去，大脑中这一思维区域就会感到很疲倦，效率减低。在演算数学题时，若一两个小时仍解不出，可以暂时放下数学，拿起语文，或是听听音乐，看看小说，半个小时后再去做，也许就会不一样噢。
第三、保持胜任愉快的学习情绪与其“虽然讨厌，但非做不可”，不如挑战一下自己，试试感觉一下解出略有曲折的几何体的感觉。学习是需要一种积极主动的态度和
传统下载
搜索更多相关资源
- 说明：“点此下载”为无刷新无重复下载提示方式，下载文件会自动命名；“传统下载”为打开新页面进行下载，有重复下载提示。如果使用“点此下载”有困难，请使用“传统下载”。
- 提示：非零点资源点击后将会扣点，不确认下载请勿点击。
- 我要评价有奖报错加入收藏下载帮助
下载说明：
- 没有确认下载前请不要点击“点此下载”、“传统下载”，点击后将会启动下载程序并扣除相应点数。
- 如果资源不能正常使用或下载请点击有奖报错，报错证实将补点并奖励!
- 为确保所下资源能正常使用,请使用[WinRAR v3.8]或以上版本解压本站资源。
- 站内部分资源并非原创，若无意中侵犯到您的权利,敬请来信联系我们。
