中学生最优学习方法指导

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资源简介:
中学生最优学习方法指导
    一、制定合理的学习计划
凡事预则立,不预则废。恩格斯说:“没有计划的学习,简直是荒唐。”教育学家们一致认为先进学生和后进同学的差异,重要的一点是先进学生都有比较明确具体的学习计划,而后进学生大多是学到哪里算哪里,或教师指向哪里自己就到哪里,或教师指向哪里,自己也到不了那里,自己又管不住自己,每天在无所事事中度过。因此每位学生在开学伊始,必须制定自己的计划。
1、计划制定的一般步骤:
第一步是要分析现有的条件,即个人所处的具体环境和自身已经具备的条件;
第二步,是确定目标。它是主客观两方面因素相结合的产物,并不是空中楼阁。
第三步是选用措施。它是实现目标执行计划的保证,包括作息时间的调整,各学科之间的调换和搭配,文体活动的安排等。
第四步,也是最后一个步骤,是安排步骤,它要求符合认知的一般规律和秩序渐进的原则。
2、计划制定要遵循的原则:
(1)、确立明确的目标
任何计划的制定都需要明确的目标,目标是一个人前进的灯塔,它是学生向更高层次迈进的基础。作为中学生,应对自己的学习提出目标、明确努力方向,对自己的学习将达到什么样的水平有个大致的设想,对自己要发展那种兴趣有个打算。同时,对于自己学习上的不足,也要有正确的认识,以便确立改进的目标。这样,才能把自己的注意力集中到目标上。凡事预则立、奋则进,所以学习的目的越明确,学习行动的意志也就越坚决,尤其是在高尚学习动机支配下的行动目的,更能使我们不顾生活条件的艰辛,不顾各种内部和外部困难,全力以赴来搞好自己的学习。
(2)、参照生物钟原则。
“生物钟周期律”对人起着一定的影响,我们应因势利导,在高潮时,增加任务量,提高效率。在低潮时,保持正常的任务量,做好充分的心理准备,防患于未然。人由于心理和生理条件的不同,其最佳的“生物钟周期”也不尽相同,即其学习的最佳期也不尽相同,因此只有正确利用生物钟的调节作用,才能更好地制定一套完美的计划,圆满地实现自己的目标。
(3)、难易适度性原则。
计划的制定是以实现为目的的,不能过易或过难,只有基于一定基础之上,遵照维果斯基的“最近发展区”理论才能更好的发挥它的最终作用。维果斯基的“最近发展区”理论认为,人应该基于自己的实际情况,选择适合自己的目标,目标的选定应据有适当的难度,促使学生积极主动的去探索、发现问题,以满足自己的学习动机,完成自主性学习,使之有所进步。
下面就是一位中学生的学期学习计划,以供大家参考:
(一)、目标
1、战胜自己的“小马蹄坑”毛病,不与人计较小事,得理也要让三分。‘
2、扬英语之长,除参加英语竞赛之外,还要在去年市竞赛第十名的基础上超越四个人,进入前六名。
3、补物理之短,物理成绩也要争取进入班级前功尽弃10名。
4、年组阁500人的排名要从期末的第七50名,进入总分前辈30名。
5、参加校运动会,3000米长跑项目要超越去年,进入第3名,为班级挣4分。弱项铅球要加强训练,不能让它拖体育总成绩的后腿。
(二)、措施
1、再看两遍《周恩来传》,学习总理的博大胸怀,经常看自己座右铭上的话,“比海洋更宽阔的是人的胸怀”。
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