《平衡膳食》ppt

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共58张，本课件详细介绍了怎样吃出健康，吃出营养？探索膳食结构、认识平衡膳食宝塔、了解编制食谱的方法、认识几种保   健食品、正确对待保健食品，人类膳食的变迁历程 、食物多样、谷类为主、多吃蔬菜、水果和薯类、常吃奶类、豆类或其制品、经常吃适量鱼.禽.蛋.瘦肉，少吃肥肉和荤油、食量与体力活动要平衡保持适宜体重、吃清淡少盐的膳食、如饮酒应限量、吃清洁卫生、不变质的食物等，适合新课教学。