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　　我的五样
　　相关知识精讲
　　1.作者简介
　　毕淑敏，女，1952年出生于新疆，中学就读于北京外国语学院附属学校。1969年入伍，在喜马拉雅山、冈底斯山、喀喇昆仑山交汇的西藏阿里高原部队当兵11年，1980年转业回北京。从事医学工作20年后，开始专业写作，共发表作品200万字。曾获庄重文文学奖、小说月报第四、五、六届百花奖、当代文学奖、陈伯吹文学大奖、北京文学奖、昆仑文学奖、解放军文艺奖、青年文学奖、台湾第16届中国时报文学奖、台湾第17届联合报文学奖等各种文学奖30余次。国家一级作家。内科主治医师，文学硕士，心理学博士。
　　2.课文导读
　　人生在世，每个人拥有的东西很多，有我们刻意追求的，有外界自然提供的；有我们清楚地意识到的，也有虽然重要，却没有引起我们注意而加以珍惜的。作者以“你生命中最珍贵的五样东西”为话题作了一次虚拟的选择。先是挑选最珍贵的五样。既是挑选，就要将珍贵的东西一一列出，而这一过程实际上就是让人通过回忆，重视珍惜生命的元素。挑选的过程，也是舍弃的过程。当你艰难地挑选出五样时，你发觉你对生命的意义有了新的认识。然后是逐一划去相对不重要的，只留下一样。这是何等艰难的选择，而这样一个残酷的过程，正是凸现自我存在意义的过程，如同让人接受一次灵魂的洗礼。因此，可以说，这种虚拟的选择，实际上是作者对自我生命存在意义的追寻。作者这种独到的切入角度，极富个性化的思维方式，是本文最大的写作特点。另外，真实的、细腻的、生动的心理活动描写，让人如同在透视着作者的内心，感受着作者跳动的脉搏，极富感染力。
　　请认真想想，你生命中最宝贵的东西是什么？你最后的选择是什么？是你生命存在的意义吗？请试着作一次选择吧！
　　3.作者新书
　　《心灵7游戏》针对的就是现代人的心理健康，也是毕淑敏把医生、作家、心理咨询师三者结合之后的一个果实。对于这个新的果实，毕淑敏有着一种深深的期望。
　　《心灵7游戏》的创作过程是这样的，开始出版社的意图是希望写一部心理健康的大众读物，于是就在全国范围内寻找合适的作者，要求是要有医学的根基，心理学的知识，同时文笔应该动人心弦，既可以用科学来阐述道理，又是一种读者喜闻乐见的形式。这和毕淑敏的实践感受、人生宗旨不谋而合。现代人的心理健康问题非常迫切，而作为心理咨询师，即使再敬业再努力每天也只能挽救几个人，但是如果用书就可以和千万的读者一起探讨，帮助他们认识自己的心灵，明白自己的人生。
　　这本书重点是写给行动的人群。很多人总是把眼光放在老年人健康上，有很多老年保健书籍，但是其实现代社会中那忙碌地行动人的心理健康更应该引起社会的关注，这些人每天忙碌地学习、工作、竞争，他们的心理健康比身体健康更加不容忽视。第一线的实践尤其让毕淑敏切身感受到青少年的心理问题是最严重的，特别是中国的青少年，其严重程度大大超出了所有人的想像。沸沸扬扬的马加爵事件、众多大学生自杀事件都在发出警告：孩子们的