约11140字。

　　云南省部分名校
　　2021-2022学年高一上学期期中语文考试试题精选汇编
　　语言文字运用Ⅱ专题
　　云南省高中学校2021-2022学年高一上学期期中联考语文试题
　　（二）语言文字运用Ⅱ（本题共1小题，6分）
　　21. 阅读下面的文字，完成下面小题。
　　引起失眠的原因多种多样。譬如，由于某个重要的事件而引起失眠，如重要的考试和会议等，会引发人们的紧张、焦虑和抑郁使人睡不着；生活中，         ，如午后、晚上喝下的咖啡或者茶等容易引起精神兴奋，让人       。失眠分为急性失眠和慢性失眠，急性失眠是由某种巨大的压力造成的短暂失眠，可以自行恢复；但也可能恶化，发展成行为障碍，逐渐会         。对于失眠，首先要调整好心态，偶尔的失眠是正常的，不必过分在意；另外，还要规律作息，努力提高睡眠的质量。
　　在下面一段文字横线处补写恰当语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切逻辑严密每处不超过12个字。
　　云南省昆明市八中2021-2022学年高一上学期期中语文试题
　　（二）语言文字运用Ⅱ（本题共2小题，11分）
　　阅读下面的文字，完成下面小题。
　　研究发现，人们所受压力会增加血液中糖皮质激素的含量，而糖皮质激素①       ，所以压力与肥胖有联系。
　　但人们过去不清楚，为什么白天压力大不一定会变胖，而上夜班之类的压力则常与肥胖相联系。最近一项研究揭开了谜底：健康人的糖皮质激素水平在24小时内呈节律性涨落，早8点最高，凌晨3点最低。如果打破节律，在糖皮质激素水平本来应该是低谷时，糖皮质激素的增加就会导致更多前体细胞变为脂肪细胞。如果顺应节律，在糖皮质激素水平②           ，即使增加很多糖皮质激素，也不易引起脂肪细