约2020字。
《扬起自信的风帆》主题班会课案 
　　高一（4）班班会课　　　　谢陈娟 
　　一、教学目的  
　　1、通过班会课，让学生能够正确认识自我，接纳自己的缺点，更明白自身的优点，从而建立自信心，以乐观的心态面对生活，迎接挑战。  
　　2、采取同学间相互赞美，学会欣赏他人，接纳他人，同时也感受被他人赞美的快乐。  
　　二、教学重点 
　　通过收集资料，课堂相互交流感受自信对于成功的重要性，从而体会到树立信心的必要。 
　　三、教学背景 
　　经过对学生的了解、观察，我发现我班的许多学生不积极参与学校开展的各项活动，即使是有某方面特长的同学，总怕出丑，总认为自己的能力不够。 
　　四、教学过程  
　　1、由实验引入。 
　　将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。 
　　提出问题：如果现在把盖子打开，跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？  
　　学生回答：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤碰几次后，认为上面还有盖子，就不再跳的那么高了，把自己的目标就定得相对较低些，认为自己没有能力与信心跳出杯子。  
　　教师：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的一个盖子，使大家的信心也受挫呢？ 
　　2、由学生来测试同学的信心。 
　　元旦即将来临，准备举办文艺晚会。由明炳同学负责晚会的节目的落实。他请一些班上能歌善舞的同学表演节目。这些同学的表现有自信、自卑与自大。 
　　3、根据学生的表现提出什么是自信。 
　　结合表演中的同学，概括出自卑、自信、自大的特点。 
　　自卑──过低地评价自己，看不到自己的优点。 
　　自大──过高地评价自己，看不到自己的缺点。 
　　自信──恰当地评价自己的优缺点。是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。 　　　　　　　　　　　
　　4、自信会给我们带什么好处呢？  
　　讲述两个故事：尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。 然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再