约15200字。  
有关“压力”的 作文素材与话题作文示例 
A．关“压力”的 作文素材
话题作文素材：人生话题------压力  
思路 
  苦难、不幸都会带来沉重的压力
  巨大的压力有时会把人击垮
  正确认识和对待压力
  要积极舒缓压力
  鼓足勇气面对压力
  要把压力转化为前进的动力
  战胜压力，获得成功
  保持适当的压力有益于学习和工作  
名言
  如果有人取笑我，或者怀疑我……那将成为我超水平发挥的动力。——迈克尔•乔丹
  天才是一回事，应付压力又是另一回事。——马拉多纳
  人无压力轻飘飘， 井无压力不出油。——王进喜
  患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
  背着苦恼的命运，和自然奋斗。——鲁迅
  大雪压青松，青松挺且直。——陈毅
  人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。——托•卡莱尔
  困难要靠自己克服，障碍要靠自己常年突破，在我的字典里没有“难”字。——拿破仑
  宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——陆游
  生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。——伽利略
  有压力，但更有动力，因为方向已经明确，目标非常清楚了。——佚名   
经典素材
王义夫雅典夺金
（战胜压力要付出超人的代价）
  当44岁的王义夫站在最高领奖台上时，当这位已是第六次参加奥运会的老将听到《义勇军进行曲》奏响时，再也难以抑制自己的感情，泪如泉涌。最后一枪定乾坤的心灵震撼，  
B．话题作文示例
示例1．  
2005年10月30日,北京中关村的一所普通的房间里，传来湖北两位老人阵阵悲痛的哭声。他们生活中唯一的希望－－他们的儿子成俊、清华大学信息工程学院一位面临毕业的研究生，三天前在这所房子中结束了自己的年轻的生命，主要原因是难以承受严峻的就业压力。
1882年，一个中年男子因为还不起巨额债务被关进了伦敦债务监狱。他的儿子刚10岁，就被迫到面包店里干杂工，后来又到一家炭粉店刷油漆。男孩没日没夜的工作，希望挣足钱好把父亲保释出来。到了债务偿还期限的最后一天，男子一家人仍没有把钱凑齐，父亲被法院判为终身监禁。儿子隔着铁栏杆看着父亲泪发雨下。父亲却对他笑笑，目光慈爱而坚毅，说了一句让他终身难忘的话：“孩子不要哭，太阳将永远照在我肩上！”这个孩子就是狄更斯，日后写出了《双城记》《远大前程》等世界名著，并被誉为英国近代史上唯一可以和莎士比亚相媲美的大作家
面对生活的压力，两则材料中的人物表现出来的截然相反的生活态度，你有什么看法和感受，请以“生命与压力”为话题写一篇文章。 
生命因压力而精彩 
寒风白雪,横扫万里,覆压一切,唯青松抵挡无穷压力,苍翠挺拔,构造了一幅冰封千里,青松傲立的琥珀世界;大漠黄沙,朔朔烈风,如饥虎恶狮吞噬一切,唯白杨任风沙肆虐,傲然挺立,在金色世界中展现一道亮丽风景。风雪为压力，松杨似人生，松杨因风雪而雄伟，人生因压力而精彩。
《南华经》云：巧者劳而智者忧，无能者无所求，饱食而遨游，泛若不系之舟。多么惬意。老子小国寡民的理想蓝图，渊明桃花园里觅宁静，多么令人神往。那却只是庄周梦蝶的 
示例2
读下面的诗句，按要求作文。
花为什么谢了呢?／我的热烈的爱把它紧压在我的心上／因此花谢了。
琴弦为什么断了呢?／我强弹一个它力不能胜的音节／因此琴弦断了。
                                                 ——泰戈尔
请你以上述诗句所蕴涵的哲理为话题写一篇文章。立意自定，文体自选，题目自拟，不少于800字。 
[写作导引]
泰戈尔的诗蕴涵的哲理是：过多的爱和过大的压力只会使效果适得其反。当然，作文时不必局限于谈“爱”或“压力”，只要扣住“不能超过一个限度”“凡事应适可而止”构思立意即可，取材的范围还是很广的，比如谈追求的目标不可过高，艺术创作要讲究适度之美等等，都是可以的。
从文体上考虑，写成书信体、日记体或演讲稿等均是不错的选择；写法上也尽可灵活，比如可以采用“花”与“弦”对话的形式，通篇拟人，含蓄地点明主题，给读者以有益的启迪。
参考拟题：1．谁是花儿谁是弦；2．淡淡的爱；3．断了的弦；4．量“度”而行；5．一线之隔。 
生命不可承受之重
花为什么谢了呢?／我的热烈的爱把它紧压在我的心上，／因此花谢了。
琴弦为什么断了呢?／我强弹了一个它不能胜任的音节，／因此琴弦断了。
泰戈尔这两句简单的诗，却揭示了一个人生哲理：凡事不能过度。不可强求。