北京市西城区2025年中考二模语文试卷

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约9800字。

  北京市西城区2025年中考二模语文试卷
  一、基础??运用(共15分)
  在“525全国大中学生心理健康日”到来之际,班里举办了“关爱心灵,向阳生长”主题班会。请你参与其中,完善下面的材料。
  1.首先用正楷字书写班会主题“关爱心灵,向阳生长”。(1分)
  环节一开场白
  同学们好!5月25日是全国大中学生心理健康日。“525”的谐音是“我爱我”,这是对心灵最深情的告白。爱自己就要懂自己。“认识自己,方能认识人生【甲】哲学家苏格拉底这样说。可见,认识自己是非常重要的。今天的班会,就是一场叩问内心的旅程。
  或许你曾为考试辗转反侧,或许你曾因批评黯然神伤,但请相信,心灵的天空偶尔飘过乌云,并不防碍它本来的澄澈。今天的班会,没有试卷【乙】没有排名,只有三个关键词:认识自我、释放情绪、拥抱阳光。愿我们都能学会与自己的情绪安然相处。
  现在,请深吸一口气,放下书包里的焦虑,让我们一起点亮心灵的灯!
  “关爱心灵,向阳生长”主题班会,正式开始!
  2.请检查文段中画线词语的读音和字形,下列选项不正确的一项是(2分)
  A.叩问(kòu wèn) B.辗转(zhǎn  zhuǎn)
  C.防碍(fang  ài) D.相处(xiāng  chǔ)
  3.在文段中的【甲】【乙】两处填入标点,正确的一项是(2分)
  A.【甲】。” 【乙】、 B.【甲】”。 【乙】、
  C.【甲】”。 【乙】, D.【甲】。” 【乙】,
  环节二认识情绪
  情绪不是敌人,而是信使。情绪是人类进化留下的“生存警报器”。当远古人类遭遇猛兽时,恐惧会引发肾上腺素飙升,助其逃跑;当婴儿啼哭时,母亲的焦虑会促使她立即去安抚婴儿:情绪本是为了保护我们而生。现代社会中,考试前的适度紧张能提升专注力,朋友争吵时的愤怒可能是在提醒你捍卫边界……情绪管理的本质,____________要消灭情绪,____________要读懂它释放的信号,____________选择智慧的回应方式。
  4.根据文段内容,下面选项中对“生存酱报器”理解正确的一项是(1分)
  A.情绪能够警示我们遇到了麻烦,提示我们的身体作出反应。
  B.情绪能够给我们的身体带来变化,从而给我们的生存带来危机。
  C.情绪能够对我们的健康状况起到预警作用,提示我们逃离危险。
  D.情绪在人类进化初期能够保护人类,随着人类的进化变得更敏感。
  5.在文中横线处依次填写关联词,最恰当的一项是(2分)
  A.不但 而且 因此 B.不但 而且 从而
  C.不是 而是 因此 D.不是 而是 从而
  环节三调整状态
  成绩管理有助于消耗学业焦虑。面对千头万绪的学科任务,我们常常会感觉到焦虑,唯有处心积虑做好时间管理,才能解决这一问题。首先,要了解自己的学习特点和作息规律,找到高效时段,方能事半功倍。其次,要克服拖延症,不要让任务堆积如山。此外,还要统筹兼顾,合理分配各科学习时间,防止厚此薄彼。只有养成良好的时间管理习惯,才能让每一天都有条不紊,成绩稳步提升。
  考试时感到焦虑是身体的正常应激反应,说明你重视考试。我们可以尝试告诉自己“适度的紧张有助于专注”,而不是否定它。平时,我们可以通过运动释放压力。考试前,我们可以使用身体调节法缓解压力。比如4-7-8呼吸法:吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒,重复3次。这样可以刺激副交感神经,快速平复心跳。
  6.画线句作为其所在段落的总起句,表达有问题,请修改。(2分)
  7.文段中加点成语使用不当的一项是(2分)

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