约77870字。
  《话题作文案例训练》之人生话题。
要有个良好的心境
[话题精选]
　　阅读下面的材料，根据要求作文：
　　你试过穿针引线吗？如果试过但又不熟练，我肯定会注意到，你把线头紧紧捏住，然后凑近针眼，你的手会不由自主地颤抖起来，线一下就穿歪了。
　　想把液体灌入一个细颈瓶也会出现同样的结果。你的手本来拿得很稳，然后去贯彻你的意图，这时候，不知为什么，你的手却颤起来。
　　在医学界，这种现象被称为"目的颤抖"。放松的技巧锻炼可以帮助人们放松过度的努力和减轻过度的"目的性"，克服在避免错误和失败时产生的过分谨慎。
　　可见，有一个良好的心境是十分重要的。
　　请以"要有个良好的心境"为话题写一篇文章。
　　要求：
　　1.要多角度地分析问题，只要与话题相关即为符合题意。
　　2.文体不限，可以记叙经历、编述故事、抒发感情、发表议论、展开想象等。
　　3.题目自拟。
　　4.不少于800字。
[话题精析]
　　"要有个良好的心境"是由"目的颤抖"和"放松的技巧锻炼"而引出的话题。虽说话题作文的要求较宽泛，而我们却一定不能忽视对所给材料的解读，不能一抓住话题就写。为此，审题时应特别注意材料中"放松过度的努力和减轻过度的’目的性’"以及"克服在避免错误和失败时产生的过分谨慎"的暗示。
　　理解了材料，再看生活现实，这类因过度专注于做某事而紧张"颤抖"，太渴求成功而事与愿违的事倒是很多的。有的人不是因太想考好而在考场上发挥失常？有的人不是因为没有良好心境而产生了心理疾病吗？生活中有人变成了执著狂，有人得了焦虑症，是否也能从这个话题中找到答案？所以，这个话题是贴近生活，很有内容可写的。

  
千年选一回
[话题精选]
　　阅读下面的材料，根据要求作文：
　　历史进入2000年，又一个新千年。谁是千年最伟大的思想家？BBC网上投票选了马克思，《时代》周刊说是爱因斯坦。
　　什么是千年最具影响力的革新？管理大师德鲁克说是活字印刷，新加坡政治家李光耀说是空调，美国红十字会主席多尔夫人说是输血，东京管理顾问大前研一说是比尔·盖茨，给《纽约时报》千年评选撰文的作家恩贝托·艾哥则说是豆子--果蔬种植从10世纪开始普及，人们爱上吃植物蛋白量极高的豆子，体力大增，阳寿大增，创造力大增，财富大增，历史就这样被改写。
　　请以“千年选一回”为话题写一篇文章。
　　要求：
　　1.要多角度地分析问题，只要与话题相关即为符合题意。
　　2.文体不限，可以记叙经历、编述故事、抒发感情、发表议论、展开想象等。
　　3.题目自拟。
　　4.不少于800字。
[话题精析]
　　过去的千年，时势曾造就了一代又一代伟大人物，谁最杰出？谁最伟大？人类曾创造了一个又一修正奇迹，哪一项最具影响力？这些都不可能有一个固定不变、众口一词的答案。事实上，拟题人也不是要求同学们去寻找一个明确的答案。当然如果你认定了某一个答案，多角度地价绍